Defecto: llevar el cuerpo a la banda contraria del remo.

Miércoles, 10 Septiembre   

Consiste en realizar una ligera inclinación del tronco hacia la banda contraria del costado por lo que se boga cuando se extiende el tronco o cuando se flexionan los brazos. En el argot remero es conocido como “escarparse del remo” y es muy común entre los novatos.

Es frecuente que este defecto se deba, en muchos de los casos, a un mal ajuste de la embarcación ( por ejemplo, llevar una altura entre la bancada y toletera insuficiente), aunque el más común es que no se coordine bien el trabajo del tronco y de los brazos.

Corrección: Aumentar los niveles de fuerza del tolete-bancada, la altura de la bancada y realizar a menudo ejercicios como bogar con una mano sujetando el extremo del guión y con la otra apoyada  en el tolete. También se suele mantener el hombro más próximo a la banda donde se apoya el remo ligeramente inclinado hacia ese lado. El remero deber tener en cuenta que la fuerza debe realizarse siempre en el sentido longitudinal de la embarcación.