Defecto: excesiva flexion de las piernas.
Miércoles, 27 Agosto 
Consiste en llevar las piernas excesivamente flexionadas durante la tracción con que la voga se realiza en una posición demasiado forzada e incómoda. El guión puede llegar a tocar las rodillas e impedir una correcta tracción del remo y también dificultar la salida de las manos durante la recuperación. Para evitar alguno de estos problemas el remero tiende a resvalar su apoyo sobre el asiento o bancada lo que causará otros problemas. La principal causa de esta defecto es el mal ajuste de la distancia entre la bancada y el apoyo de los pies del remero, la distancia es demasiado corta o el apoyo sobre la bancada es defectuoso.
Corrección: Revisar el apoyo del remero sobre el asiento y observar si la distancia de la bancada y de la tabla de los pies es correcta. Si no lo es, alargar la bancada de los pies.
